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Veloce ansia Release Technique Per paura di volare

paura di flying.afraid a volare, l'ansia di volo, paura di volare, la paura di volare farmaco, EFT, fobia, Ammettiamolo. Aver paura di volare non è una paura razionale. E ancora, si è cercato di razionalizzare, e usando ogni sorta di logica, per fare che passare la paura, non è vero? Si stima che 1 su 8 evitare voli commerciali. Ma 1 su 8 non evitare di viaggiare in auto. Eppure le statistiche sono in schiacciante favore di volare come l'opzione sicura. Se la paura fosse un razionale, il numero di persone che hanno paura di guida sarebbe astronomico rispetto a quelli paura di fly.At certo punto nel tempo, la parte del cervello responsabile della tua sicurezza, erroneamente identificato volare come una minaccia. Quella parte primitiva del cervello innesca una cascata di neurotrasmettitori e ormoni, preparando il corpo alla lotta o alla fuga, che provoca i sintomi fin troppo noti delle anxiety.This tutta una serie di eventi nel cervello, che avviene quando si salire su un aereo, o anche solo pensare di salire su un aereo, non è influenzato da ogni intervento che coinvolge il mind.Yet razionale cosciente, continuiamo cercando di razionalizzare più e più volte, cerchiamo di parlare con noi stessi in uno spazio tranquillo, anche se abbiamo l'hanno visto non aiuta. Cercando di usare la logica per un problema che non ha alcuna logica, è quanto di più utile come mettere fertilizzante su un garden.A nuovo look roccia alla causa: E 'un'energia-disruption.Based su una recente ricerca, i nuovi metodi di trattamento basati sulla stessa energia percorsi l'agopuntura, si sono evoluti. Efficace come agopuntura è per il dolore fisico, questi nuovi metodi aiutano a liberarci da dolori emozionali di tutti i metodi sorts.These sono particolarmente efficaci con paure irrazionali, come la paura di volare, paura di guidare, paura dell'altezza, paura di parlare in pubblico ecc Se in passato poteva richiedere anni di lavoro scrupoloso, per non parlare della spesa, questi metodi possono vedere sollievo a volte all'interno minutes.Energy metodi basati bypassare la mente razionale, e passare direttamente al vostro sistema energetico. La teoria di lavoro è che ogni volta che c'è un sentimento "negativo", non vi è un'interruzione nel sistema energetico corpi. Nessuna interruzione, significa che ci sarà la pace, oggetto calma e relaxation.The quindi, è quello di cancellare l'interruzione o l'energia bloccata, ed una volta eliminato, la paura di volare è totalmente e completamente gone.Clearing i blocchi si realizza da tuning per il problema, cioè l'attivazione del blocco pensando di immagine spaventosa, e poi, come il blocco si attiva ci tocca in punti sulla pelle, dimostrato per il loro effetto sulle sostanze biochimiche nel cervello. Toccando i punti, mentre il blocco è attivato, sconvolge tutta quella cascata di sostanze neurochimiche, così come effettivamente resettare l'idea sbagliata che volare è un threat.While la cessazione totale della paura di volare è di solito una procedura più complessa e diversa, qui è una tecnica semplice ed efficace è possibile utilizzare la prossima volta ti senti in preda al panico o ansia sul plane.The veloce Ansia Release Technique. (FART) (Sviluppato da Christine Sutherland, clinica psicoterapeuta a Perth Trauma Clinic, Au) 1. Posizionare il pollice da un lato in un angolo interno del vostro eye.2. Posizionare il dito anulare sull'angolo interno dell'altro eye.3. Posizionare il dito medio un mezzo pollice sopra il centro del tuo occhio brows.4. Con la punta delle dita dell'altra mano, toccare il centro (corona) della parte superiore del vostro head.5. Pur toccando e tenendo premuto, basta consentire la paura di essere lì. Se siete in grado di, si può pensare pensieri dicotomici. "Sto morendo" "Sono più vivo che mai" "Sono fuori controllo" "Sono controllato e calmo" Toccare la corona, e tenere i punti delicatamente. Non c'è bisogno di usare la forza. . Continuare il tapping e il pensiero dicotomico fino calma (Questo non è inteso come sostituto di aiuto psicologico qualificato, il suo unico scopo è quello di istruzione)) per By:. Campi Clair
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