Ci potrebbe essere il numero di situazioni di stress, quando si viaggia in aereo. Ci sono potenziali problemi di salute, nonché aggravamento delle condizioni esistenti, pur essendo in volo. Tuttavia è possibile evitare tali problemi in fase di preparazione advance.Before si bordo di un volo, è possibile mantenere i seguenti punti in mente. È necessario arrivare presto in aeroporto ed evitare lo stress di correre per l'aeroporto all'ultimo minuto. La maggior parte dei aeroporti richiedono camminare per lunghe distanze, quindi è necessario essere preparati per questo, come indossare scarpe comode. Risparmia il fiato utilizzando gratuitamente carrelli per i bagagli a caricarvi i bagagli. Ridurre il nervosismo da qualche lettura leggera in aeroporto, come si è in attesa per il volo. Prima del volo fare una breve passeggiata per ottenere il vostro pompaggio del sangue per ridurre le probabilità di TVP (trombosi venosa profonda). Combattere la disidratazione da bere molta water.You deve prendere le seguenti precauzioni. Non volare subito dopo l'intervento chirurgico. La variazione di pressione atmosferica può ritardare la guarigione. Evitare di viaggiare se si ha l'infezione raffreddore, influenza o del seno, la pressione di cabina può peggiorare le condizioni. Parte di stare in salute deve essere assicurato per problemi di salute e di malattia durante il viaggio, Ottenere l'assicurazione viaggio per prendersi cura di un trattamento costoso durante il viaggio. Conservare tutti i farmaci con voi nel bagaglio a mano, nonché una copia del vostro history.During medica il volo è possibile adottare le seguenti misure: 1. Astenersi da bevande contenenti caffeina o alcol: Tendono ad aggiungere alla disidratazione sperimentato aria all'interno cabins.2. Evitare di un pasto pesante prima di un volo in quanto porterà ad un mal di stomaco a causa di immobility.3. Ogni aumento ore dal proprio posto e spostare in giro per un paio di minuti. Immobilità provoca piedi gonfi, dolori alle articolazioni e muscoli e anche indigestion4. Fare esercizio mite: Jiggle le gambe su e giù come se si pedala ed evitare di sedersi a gambe incrociate. Indossare un paio di calze elastiche di sostegno per promuovere il sangue flow.5. Durante il decollo e l'atterraggio, è bene a succhiare o ingerire dolci o tenere il naso in quanto sarà equilibrare la pressione e prevenire le orecchie e del seno pain.6. Pericolo di infezione è alto: Dato che in aria cabina non è umido, il corpo diventa disidratato. Questo insieme con secchi di mucosa protettiva del naso e della bocca provoca la diffusione di infezioni. Indossare una maschera protettiva, soprattutto se si è a bassa immunità dopo una recente malattia è un buon idea.7. I viaggiatori con storia di cinetosi possono evitare loro cinetosi prendendo pillole di malattia anti-movimento prima che il volo dura off.8. Tenere tutti i farmaci pronti con voi nel bagaglio a mano. Chiedete al vostro medico per ulteriori prescrizioni in caso di emergenza. Non lasciare indietro alcun farmaco particolare cuore medicines.Remaining sano dei voli deve essere la vostra prima preoccupazione, anche se si è frequente volantino o un raro viaggiatore. Senza queste precauzioni, si è in balia delle circostanze avverse e situazioni pericolose causate da problemi di salute. Voli non devono temere per aver causato problemi di salute come con le precauzioni adeguate si può essere pronti a soddisfare ogni evenienza
By:. Melanie Hogeveen