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Mantenere sicuro nelle montagne

Il Massif du Sancy nella regione francese riceve molte migliaia di visitatori ogni anno. Il 90% di loro sono ciclisti, camminatori ed escursionisti, qui per godersi lo spettacolare scenario vulcanico e sperimentare i grandi cieli e l'aria fresca. L'altro 10% ama la pace e la tranquillità della montagna, il relax delle terme e la ricca food.It è di fondamentale importanza, tuttavia, che i visitatori ricordano gli improvvisi e drammatici cambiamenti climatici che possono verificarsi in un ambiente montano - è è, pertanto, indispensabile seguire alcune regole di base per garantire la sicurezza di everyone.It può sembrare di buon senso pensare di essere adeguatamente attrezzati in un clima di montagna, ma molte persone sono cullati in un falso senso di sicurezza da parte delle alte temperature estive e grandi, cieli blu nel Sancy. Tutto questo può cambiare in un baleno e il giorno di estate perfetta può rapidamente trasformarsi in un nebbioso, umido challenge.Here alcuni suggerimenti di base e le linee guida da seguire per garantire la vostra sicurezza: 1. Assicurarsi che il percorso scelto è adatto a tutte le persone nel vostro gruppo, se si è a spasso con bambini o anziani, è essenziale ricordare che i loro livelli di resistenza sono facilmente exhausted.2. Pianificare attentamente il vostro percorso e munitevi di una buona mappa. Tutti gli uffici turistici della Massif du Sancy vendono una cartina dettagliata della zona con tutti i sentieri autorizzati segnati su di essa. Assicurarsi che si ha familiarità con il percorso che avete programmato - ci sono salite e discese e saranno tutti i membri del partito in grado di affrontare? Prova molto difficile mantenere i sentieri - virando fuori i percorsi autorizzati potrebbe portare in un terreno che è oltre le capacità di alcuni membri del suo partito. Se la prima parte del percorso consiste nel prendere la funivia fino alla montagna, pensare a come si sta andando tutti a scendere e seguire sempre le indicazioni. Funivie e seggiovie sono di solito per gli sciatori e questo può spesso indicano che la discesa senza neve sarà ripida e difficile a meno che non ci sia uno scopo percorso costruito disponibile. La maggior parte dei sentieri autorizzati nel Massif du Sancy sono contrassegnati da cartelli gialli che indicano la destinazione e distance.3. Assicurarsi di avere un sacco di acqua con voi - anziani e bambini possono disidratare molto rapidamente e questo può accadere anche più rapidamente in quota. La maggior parte dei picchi nella gamma Sancy sono almeno 1000 metri (3.000 piedi) di altezza che significa che avete bisogno di bere ancora più acqua del solito giornaliera raccomandata amount.4. Essere consapevoli del meteo per il giorno e pianificare il percorso di conseguenza - se sarà tempestoso o pioggia e nebbia, evitare di salire troppo in alto ed evitare il altipiani. Non ignorare le previsioni del tempo, un perfetto giorno d'estate può trasformarsi abbastanza brutto. Si potrebbe forse anche posticipare la vostra passeggiata per un'altra day.5. Non fare affidamento sul telefono cellulare per tirarti fuori dai guai! La copertura è estesa nella gamma Massif du Sancy, ma ci sono ancora alcuni dei luoghi più remoti, dove non ci sarà nessun segnale. Dite sempre che qualcuno del vostro itinerario previsto prima di partire e l'orario di return.6. Avere l'abbigliamento giusto. I seguenti elementi sono essenziali - un robusto paio di stivali impermeabili a piedi - un zaino - una giacca e pantalone - un cappello - un top caldo o pile - occhiali da sole - crema solare - un sacco di acqua - caramelle di zucchero o uno spuntino - una kit di primo soccorso di base - una mappa e compass7. Essere equipaggiati con i numeri di emergenza nel caso in cui ne hai bisogno. Il soccorso in montagna nel massiccio del Sancy è il 'Peloton de Gendarmerie de montagne' (PGM) con sede a Le Mont Dore. Essi possono fornire consigli e informazioni su tutti gli aspetti dell'ambiente montano e itinerari proposti, oltre a fornire un servizio di soccorso per quelli in reale difficoltà. Il loro numero è 04-73-65-04-06. In caso di incidente è possibile anche contattare i servizi di emergenza, il 15, 17, 18 o 112.The Massif du Sancy gamma è una delle catene montuose più belle in Francia. Se si trattano con rispetto e dotarvi bene, si può godere tranquillamente
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