Facendo una prova di guida può essere un periodo stressante per molti e, purtroppo , con lo stress errori venire. Preparando bene e prendere un paio di misure calmanti prima e durante il test è possibile aumentare notevolmente le possibilità di passaggio. Istruzioni
1
preparare il test . Assicurarsi di aver preso un adeguato numero di lezioni e che conoscete tutte le regole della strada . Se ti senti incerto, questo è probabile che ti fanno prendere dal panico durante l'esame di guida .
2
Dormi bene la notte prima della prova , in modo da mettere il vostro corpo in uno stato di rilassamento .
3
girare su , o in anticipo , il tempo. Se si sta tagliando le cose belle , potrai iniziare a preoccuparsi di essere in tempo e che l'ansia vi riporto alla vostra prova .
4
uscita energia nervosa in modo discreto . La gomma da masticare è un modo per fare questo o toccando i pollici sul volante . Qualunque cosa tu faccia , assicurarsi che non distrarre dalla tua guida o produrre conseguenze indesiderate - ad esempio , battere il piede può impedire di frenata in tempo
5
respirare profondamente. . Prendete un paio di respiri profondi prima di iniziare e in ogni pausa nella vostra guida . Questo aumenta la quantità di ossigeno che arriva al cervello , il che significa che si può pensare in modo più chiaro e rimanere rilassato .