Restless gamba trattamento sindrome è fondamentale se la vostra agitazione gamba è stato difficile da fermare e avete scoperto voi stessi di tentare di nascondere i problemi di altri a causa di imbarazzo. Anche se potrebbe sembrare che sei l'unica persona duraturo RLS, non è unica come si potrebbe pensare. La verità è che alcune stime sono ben il 10% della popolazione negli Stati Uniti da solo soffre di questo fastidioso problema. Si può ben essere ignaro semplicemente perché non è una cosa che i malati rischiano di far apparire in una conversazione informale. Nonostante tutto ciò che potreste aver sentito in realtà vi sono metodi di trattamento della sindrome delle gambe senza riposo. Tuttavia, prima di fare qualsiasi altra cosa la vostra prima linea di azione è quello di vedere il vostro medico e dettaglio i vostri segni della sindrome delle gambe senza riposo accuratamente. Ma se il vostro PCP non sembra così "alto" sulla RLS si dovrebbe avere per la ricerca di qualcuno che è molto più informato su questo problema. Dal momento che si potrebbe isolare a soffrire di RLS, è una buona idea per individuare forum online che potrebbe offrirti una più prospettiva su ciò che fanno gli altri per gestire le loro gambe senza riposo. Un forum potrebbe anche puntare nella direzione di qualcuno che ha alcune competenze nel trattamento dei sintomi della RLS. E 'importante essere consapevoli che si può trovare qualche discussione riguardo a come la sindrome delle gambe senza riposo si sviluppa, ma che è considerato un problema neurologico. La risposta medica standard per RLS è usare farmaco inizialmente, anche se non vi è opinione davvero generale di come efficace che è e sembra essere a seconda del particolare persona. Tu sei molto probabilmente probabilità di essere somministrati farmaci in uno dei quattro gruppi principali: sedativi, antidolorifici, anti-convulsivi, e gli agenti dopminergic. Se si dovrebbe discutere con il medico, essere positivi non sorvolare gli spiacevoli effetti collaterali, dal momento che ciascuna classe di farmaci può avere potenziali rischi con vantaggi. Altri farmaci che possono essere prescritti possono dar luogo a fare peggio delle gambe senza riposo, compresi i farmaci per la depressione, allergie, pressione del sangue, e le condizioni del cuore, solo per citarne un paio. I farmaci non sono generalmente l'essere tutto e alla fine tutti di gambe senza riposo sindrome di trattamento, a dispetto di ciò che un medico può portare a credere. Auto aiuto e prendendo la propria responsabilità per il trattamento vi fornirà una migliore sensazione di controllo e aumentare la probabilità che si trova un approccio di successo per gestire i sintomi di questo disturbo. Molti hanno scoperto che troppo poco di alcuni minerali, tra cui sia ferro e potassio, sono di vitale importanza in agitazione degli arti. Ci sono due approcci per affrontare questo. Uno è quello di avere una valutazione per scoprire i livelli correnti di entrambi i minerali, e la seconda, e probabilmente percorso più semplice, è quello di iniziare semplicemente prendendo ogni supplemento e registrare eventuali cambiamenti che potrebbero verificarsi nel corso di diverse settimane. Al suo trattamento più elementare per RLS dovrebbe coinvolgere alcuni cambiamenti dello stile di vita e le abitudini che alterano che possono portare a peggiorare agitazione e strappi all'interno delle arti. La scelta del migliore equilibrio nella vostra salute è essenziale. Imparare calmante e modi di stretching, ad esempio attraverso il Tai Chi e lo yoga, o regolare esercizio fisico prolungato relax, come il nuoto e la corsa, ha la tendenza ad avere un effetto molto utile, soprattutto se praticato costantemente, tre o quattro volte alla settimana. L'agopuntura e la digitopressione, con massaggi, offre sollievo anche. Queste sono alcune cose che aiutano con la sindrome delle gambe senza riposo trattamento, se non ogni opzione funziona per tutte le persone. Si possono avere risultati migliori usando un programma che è stato utilizzato in modo efficace da un sacco di gente
By:. Lucas Steagner