Si spegne frequentemente e porta sul campo di arrampicata in montagna hanno grandi benefici per il corpo umano, dal punto di vista medico, è un bene per la visione di persona, la funzione cardiopolmonare, quattro arti coordinati capacità , nel consumo di grassi inutili vivo e ritardi il corpo umano a svanire away.First, tratta la miopia si potrebbe avere i mezzi generalmente semplice e diretto sta esaminando la separata da un alto posto con forza il posto a distanza, il muscolo distretto oculare. Nonostante questo, inquinamento industriale e edificata effetto isola di calore a causa di fattori, come il particolato in sospensione nell'aria e la visibilità scarsa. In montagna, quando sopra la cima della collina, può provocare l'accortezza particolare per mettere a sconfinata lontano, allevia exhaustion.Second la sezione del muscolo oculare, le foreste di montagna e il campo pianura è lontano dalla città di piante verdi possono essere confrontati. Quindi entra nel burrone, si avrà il profitto per quanto riguarda la quantità di ventilazione polmonare miglioramento, aumentando la capacità più importante e la funzione del miglioramento del polmone, nel frattempo si può anche rafforzare la contrazione ability.Third di cuore, un sentiero di montagna rocciosa, se si cammina attraverso, può contribuire a favorire l'equilibrio del corpo, migliorare il coordinamento degli arti, soprattutto dopo aver camminato in assenza di modificazione umana della scissione non-tappa del corpo ispessimento del muscolo umano, costruire il corpo degree.Fourth flessibilità, la gente metabolismo dello zucchero quotidiano appartiene il metabolismo dell'ossigeno, l'attività alpinismo ascende la montagna eccezionalmente, per effetto dell'aria sottile, nel corpo umano trasferisce la mancanza di maggioranza metabolismo dell'ossigeno, l'alpinismo campo carico fisiologico di esercizio è enorme in aggiunta, nella montagna del picnic ripetutamente con difficoltà incontra misura in vivo di necessità calore, pertanto, può essere il consumo corpo coesione raccolta tessuto adiposo umano massa, specificamente l'addome vita tissue.Fifth grassa, nel normale metabolismo del corpo umano produrrà un tipo di sostanza che si chiama la libera radicale la sostanza deleteria, può distruggere la membrana cellulare corpo umano, e sciogliere il corpo cellulare umana normale, inoltre causerà senile o ancora variazione del tessuto corporeo. Tuttavia il anoin ossigeno può unificare il modo efficace dei radicali liberi, causa di adempiere in vitro. Secondo i dati relativi indicato che sulla strada cittadina contenuto dell'unità del anoin ossigeno ha solo da 100 a 300, ma nella foresta zona rocciosa può raggiungere diverse migliaia. Per questo motivo, prendere l'accampamento in montagna decisamente essere possibile scaricare la pericolosa efficacia dei radicali liberi, è utile nel rinviare senility.Sixth, la montagna attività di arrampicata può rilassare la pressione psicologica, che regola il ruolo della tensione del corpo umano, migliorare lo stato fisico e mentale, per ripristinare la forza e l'energia, le persone energiche per mettere in apprendimento e lavoro. Alpinismo può plasmare carattere, di mantenere un atteggiamento sano gioco completo per l'individuo positivo, l'immaginazione e l'iniziativa, per migliorare la fiducia in se stessi e l'etica, in modo che la personalità in un ambiente armonioso in uno sviluppo sano e armonioso. E 'inoltre in grado di promuovere la solidarietà e la cooperazione delle persone e lo spirito del collettivismo
By:. Bill Zeng